Hyperphagie, TCA & Santé Mentale : comment je m'en suis "sortie"

Описание: Aujourd'hui, je souhaite partager avec toi mon parcours face à l'hyperphagie, un trouble alimentaire qui a profondément marqué ma vie. En racontant mes expériences, mes défis et mes victoires, j'espère t'offrir un peu de soutien et d'inspiration. Ensemble, découvrons comment il est possible de s'en sortir et de retrouver confiance en soi malgré les obstacles.

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SOMMAIRE:

00:00 Introduction
00:25 Hyperphagie & TCA : Comment s'en sortir ?
03:02 Mon Histoire avec l'Hyperphagie
03:28 2010-2012 : Première cohabitation avec les TCA
07:49 2012-2017 : Des Années fastes
13:36 2019-2023 : Deuxième cohabitation avec les TCA et diagnostique
22:20 Le début de la guérison
27:32 Des progrès et des résultats
29:27 Mais la lutte contre l'hyperphagie n'est pas terminée
36:00 S'en sortir malgré les TCA et l'hyperphagie
45:21 Conclusion

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Ne reste pas seule :

En France, il existe de nombreuses ressources pour t'aider à surmonter les TCA. Voici quelques-unes qui peuvent t'être utiles :

Les CMP (Centres Médico-Psychologiques) et CMPP (Centres Médico-Psycho-Pédagogiques) : Ces centres offrent un soutien psychologique gratuit et de qualité. Tu peux y consulter des psychiatres, psychologues et autres professionnels de santé mentale

La Maison des Adolescents : Si tu as moins de 25 ans, ces structures offrent un soutien adapté aux jeunes souffrant de troubles alimentaires.

Anorexie-Boulimie Info Écoute (ABIE) : Une ligne d'écoute dédiée aux personnes souffrant de TCA et à leurs proches. Le numéro est le 09 69 325 900

Fédération Française Anorexie Boulimie (FFAB) : Cette association propose de nombreuses ressources, des informations et des contacts de professionnels spécialisés. Leur site est www.ffab.fr

Médecins généralistes et nutritionnistes : Ils peuvent être de précieux alliés dans ta guérison, t'apportant un suivi médical et nutritionnel adapté.


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Margaux Lifestyle - Une jeune femme tout à fait ordinaire qui a décidé de rendre sa vie extraordinaire