Тяжело Идет Масса? - Самообман, Мешающий Тебе Прогрессировать | Джефф Кавальер
Автор: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Загружено: 2019-03-21
Просмотров: 395399
Описание:
Сайт - https://athleanx.com
Оригинальный канал - / athleanx
Оригинальное видео - • HARDGAINERS: How to Build Muscle (The Skin...
Автор - Джефф Кавальер
-------------------------------------------------------------------------------------
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - https://www.donationalerts.com/r/sciapp
-------------------------------------------------------------------------------------
Рекомендуем видео:
-----------------------------------------------------------------------------------------
Путь К Рельефному Прессу - Шаг За Шагом
• Путь К Рельефному Прессу - Шаг За Шагом | ...
-----------------------------------------------------------------------------------------
Верх Грудных. Можно Ли В Реальности Изолировать?
• Верх Грудных. Можно Ли В Реальности Изолир...
-----------------------------------------------------------------------------------------
Как Быстрее Увеличить Объем Плеч
• Как Быстрее Увеличить Объем Плеч - Делай Э...
-----------------------------------------------------------------------------------------
Как Быстрее Увеличить Объем Рук
• Как Быстрее Увеличить Объем Рук - Делай Эт...
-----------------------------------------------------------------------------------------
Широкая V-образная Спина
• Широкая V-образная Спина - Как Развить И К...
-----------------------------------------------------------------------------------------
5 Грехов Тренировки Спины
• 5 Грехов Тренировки Спины. Частые Ошибки -...
-----------------------------------------------------------------------------------------
7 Грехов Тренировки Трицепса
• 7 Грехов Тренировки Трицепса. Частые Ошибк...
-----------------------------------------------------------------------------------------
Сегодня мы поговорим о том, почему ты все еще хардгейнер, почему ты все никак не можешь набрать массу.
Есть несколько причин:
1. Боязнь выделиться в зале, что на тебя будут косо смотреть.
2. Боязнь нагрузиться чересчур сильно, чтоб не корчить страшное лицо.
3. Тренироваться слишком долго, потому что о вас могут подумать, что вы просто тратите время впустую, тренируясь не долго.
4. Брать слишком большие веса, чтоб не выглядеть глупо.
#sciapp#науказаспортом#атлетизм
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
