La stagione più dura della mia vita (100km al giorno x 16 giorni)

Описание: 100km al giorno per 16 giorni: ecco come sto preparando la sfida estrema. 🏃‍♂️💨
Non è una stagione di gare, è una selezione. Scopri il calendario e la strategia mentale dietro la preparazione per i 1600km totali.

Ogni chilometro di quest'anno ha un unico scopo: prepararmi alla sfida più grande della mia vita. In questo video ti mostro il percorso che affronterò, partendo dalla convinzione che le gare non servono per vincere medaglie, ma per testare i limiti di corpo, mente e spirito.

Dalla gestione psicologica della Backyard Ultra alla resistenza fisica pura della Nove Colli, ti spiego perché ho scelto queste competizioni specifiche come tappe di avvicinamento ai 100km giornalieri. "Oltre i limiti" non è un motto, è il metodo di lavoro che documenterò passo dopo passo qui su YouTube.

CAPITOLI DEL VIDEO:
00:00 - Intro: La stagione della selezione
00:27 - Le 3 gare chiave del mio calendario
00:39 - Backyard Ultra (14 Marzo): Allenare la testa
01:14 - Nove Colli: 200km e resistenza fisica sulle gambe
01:58 - Backyard Ultra Championship: L'obiettivo di Ottobre
02:27 - La sfida finale: 100km al giorno per 16 giorni
02:55 - I 3 pilastri: Corpo, Mente e Spirito
03:15 - Unisciti al team e segui il viaggio

RISORSE E LINKS:
• 📌 Seguimi su Instagram:   / marco.matteazzii  

Se vuoi supportare questo progetto, lascia un like e condividi il video con chiunque stia cercando la motivazione per superare i propri limiti. Ci vediamo nel prossimo video.

#MambaMentality #UltraRunning #NoveColli #SfidaEstrema #Corsa #BackyardUltra