DRA. ISABEL BRAGA (OS DESAFIOS DA INSÔNIA E DA APNEIA) - PODPEOPLE

Описание: CONVIDADA DE HOJE: Dra. Isabel Braga

Ela é médica e pesquisadora, especializada na investigação das causas clínicas dos transtornos de sono. Com experiência em adultos e crianças, ela identifica e trata condições como insônia e apneia, sempre buscando melhorar a qualidade de vida dos pacientes. Autora do livro ‘’Noites de Renovação’’, ela compartilha reflexões e orientações valiosas sobre o sono.

Hoje, vamos falar sobre o papel do sono na saúde, os desafios mais comuns relacionados à insônia e como pequenas mudanças podem transformar nossas noites.

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