ДИЕТА И СУШКА,КАК ПОХУДЕТЬ И НАБРАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ.

Описание: Приветствую всех на моем канале,сегодня мы рассмотрим такие понятия в спорте как сушка и похудение,я объясню в чем разница между ними и постараюсь развеять все мифы существующие вокруг этих понятий.