ALLES NUR KOPFSACHE! Chest Day 6 Weeks Out

Описание: 6 Wochen bis Olympia und mein Training läuft Grandios. Es ist alles nur Kopfsache, und mit jeder Prep wird man erfahrener. Ich merke wie viel Energie & Power ich zur Zeit habe und es einfach ins Training packen MUSS. Deshalb wurde heute ordentlich Chest auf spontan geballert und begleitet. Ich sag's euch: Trotz hoher Gewichte bin ich schließlich so langsam am Ende der Prep, weshalb keine halben Sachen gemacht werden und das Arbeitsgewicht zunehmend weniger wird, um Verletzungen nicht zu riskieren. Obwohl ich es mir nicht nehmen lassen kann, ne Scheibe mehr als der Bumstead Bruder wegzuschallern. Haha! Bleibt gespannt auf die folgenden Wochen!

meine GYM Playlist: https://spotify.link/GufyFt7OlDb
zum Zweitkanal:    / @alitscheehrenfrau  

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