Как улучшить сон с Apple Watch | Трекер сна, питание, тренировки | Удаление зуба и имплант
Автор: Sofi Nesteruk
Загружено: 2026-02-07
Просмотров: 1525
Описание:
Спасибо за просмотр! Пишите в комментариях свои впечатления 🤍
В этом влоге вас ждёт:
• Здоровый сон и восстановление — как я отслеживаю фазы сна с помощью Apple Watch, трекер сна, полезные привычки и что помогает реально высыпаться
• Удаление зуба и имплантация — мой личный опыт, восстановление после удаления зуба, ощущения и важные моменты
• Apple Watch и ремешки — обзор ремешков для Apple Watch, стильные варианты, подборка аксессуаров и как выбрать ремешок под любой образ
• Питание и завтраки — что я ем на завтрак, полезные завтраки, идеи для сбалансированного питания
• Вечерние тренировки — тренировки в зале, мотивация, спорт в повседневной жизни
• Пятничный вечер с подругами — лайфстайл, уютный вечер, смотрим шоу «Быть Джиганом и Оксаной»
• Реальная жизнь, лайфстайл-влог, здоровье, привычки и немного уютной рутины
Мои соцсети:
Instagram: @sofi_nesteruk
Telegram-канал: @sofi_nesteruk
Pinterest: @sofi_nesteruk
VK Video: @sofi_nesteruk
#влог #лайфстайлвлог #здоровыйсон #appplewatch #трекерсна #ремешкидляapplewatch #питание #завтраки #тренировки #удалениезуба #имплант #рутина #vlog
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
