ПП-десерт — клубничный пудинг🍓РЕЦЕПТ от Татьяны Шкода
Автор: Влюбленный Кулинар
Загружено: 2026-02-14
Просмотров: 4
Описание:
https://www.instagram.com/tatiana_shk...
Слово автора: Вот этот ПП-десерт — клубничный пудинг 🍓 содержит примерно 430 ккал на весь объём.
❤️Без сахара.
❤️Без резких скачков глюкозы.
❤️И при этом вкусный и праздничный.
Если разделить на 4 порции —
это всего около 107 ккал на порцию.
Именно так мы и смотрим на питание:
🔴не через запреты,а через понимание состава и баланса.
Делюсь рецептом клубничного пудинга в честь праздника и в поддержку заботы о себе 🤍
Бисквит из овсяной муки за 3 минуты
🔴60 г сыра творожного
🔴30 г эритрита
🔴40 г овсяной муки
🔴1 яйцо (СО-С1)
🔴щепотка соли
🔴1/8 ч л соды
🔴1 г ванилина
ПП-конфи из клубники
🔴4 г желатина
🔴25 мл воды
🔴150 г клубники
🔴90 г эритрита
🔴1 г ванилина
Приятного аппетита ❤️
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
