5 conselhos que eu GOSTARIA de ter recebido ANTES DOS 20 ANOS!

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Hoje eu compartilho 5 conselhos que eu gostaria de ter ouvido quando tinha 20 e poucos anos e estudava para concurso. É um vídeo mais sério, direto ao ponto: o que teria tornado minha jornada mais leve e eficiente. Se você é concurseiro de Procuradorias (PGE, PGM, AGU), isso aqui é para ajustar cabeça, rotina e expectativas — sem romantizar sofrimento e sem prometer atalhos.

Falo sobre cuidar da mente antes que a ansiedade vire piloto automático: terapia, práticas simples de presença e menos “força do ódio”. Mostro por que o corpo também é ferramenta de estudo: alongar, treinar e dormir bem não são luxo; são o que permite sustentar 4–6 horas produtivas sem quebrar. Entro no papel do ambiente: cercar-se de gente que puxa para cima, cortar convincentes do “só hoje” e reduzir ruído social que corrói constância. Trato de não se justificar para curiosos — você não deve explicações sobre suas escolhas além do que deseja compartilhar — e de focar no longo prazo: Procuradorias são maratona, não tiro curto. Com isso, você evita ciclos de culpa/fuga, ganha clareza para dizer “não” e mantém a rota por 2–4 anos com menos drama e mais entrega.

E se este vídeo te ajudou a compreender como ajustar mente, corpo, ambiente e horizonte de tempo — para estudar com constância e menos ansiedade — compartilhe sua opinião aqui nos comentários.

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