1348 - Ejercicios para DEFINIR Y TONIFICAR BRAZOS y Adelgazar Espalda

Описание: #tonificacionbrazos #brazos #mayabad BRAZOS DEFINIDOS CON MANCUERNAS | TONE YOUR ARMS WORKOUT | Hola a todos, hoy os traigo una rutina de ejercicios para trabajar los brazos. Te recomiendo pesas de 2 o 3 kg pero tambien podrás realizarlo sin ningún tipo de material🐣Quieres comenzar a Ejercitarte y no sabes Como? o por donde Comenzar? En ese caso, este Canal es para ti 😊

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