Restart: Silový trénink je prospěšný a přirozený, říká zakladatel Fitness institutu Jan Caha
Автор: Blesk pro ženy
Загружено: 2023-03-16
Просмотров: 484
Описание: Silový trénink je pro ženy důležitý a velkých svalů se bát nemusí, aby byly opravdu osvalené "jako muži" vyžadovalo by to specializované a náročné tréninky a také striktní jídelníček s doplňky stravy, tedy úplně jiný přístup. Svaly budou reagovat na výkon, ale budou se spíše tonizovat a zpevňovat, ne narůstat do enormních objemů.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: