선택의 역설 왜 많을수록 나쁠까
Автор: 대충 투자
Загружено: 2026-02-09
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Описание: **선택지가 많아질수록 오히려 행복도가 낮아지는 '선택의 역설'**을 심리학적 관점에서 설명합니다. 완벽을 추구하는 **'극대화자'**는 더 높은 수익을 올릴 수 있지만, 끊임없는 비교와 후회로 인해 **'만족자'**보다 우울감을 느낄 확률이 높습니다. 연구에 따르면 번복 가능성을 열어두는 태도는 뇌의 자기 정당화 기제를 방해하여 현재의 선택에 집중하지 못하게 만듭니다. 이를 극복하기 위해 강제적인 물리적 제약을 두거나 스스로 '충분하다'는 기준을 설정하여 선택지를 줄이는 전략이 필요합니다. 결론적으로 행복은 최고의 선택을 찾는 것이 아니라, 자신의 선택을 최고로 만들어가는 태도에서 비롯된다는 메시지를 전달합니다.
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