Finde deinen eigenen Tanzrhythmus | 15 Minuten Ecstatic Dance | intuitives energetisches Tanzen

Описание: Flowen & Shaken!

Heute dreht sich alles um Ecstatic Dance & Musik. Alles, was du heute brauchst, ist etwas Platz um dich herum und den Mut verrückt zu sein.

Durch Ecstatic Dance bekommst du die Möglichkeit deinen Kopf auszuschalten und den Körper reagieren zu lassen. Durch den intensiven Bass lassen wir uns nach einem bewussten Einstieg mit allen Körperregionen in unseren eigenen Tanz bringen.

Verbunden mit intensiven Wechseln zu achtsamen wahrnehmen des eigenen Körpers, lauschst du deinem eigenen Rhythmus und bringst diesen in Bewegung.

Also trau dich heute, etwas verrückt zu sein und neues auszuprobieren. Tanz dich frei und lass alles zu. Dafür sind wir hier, Ecstatic Dance darf befreien.

Ich freue mich, mit dir zu shaken.

Happy, Dance & Love,

Deine Janine

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* Musik **
epidemicsound.com

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** Online Kurse **

Ab Frühjahr 2022 findest du einen all umfassenden Onlinekurs, um in deinem Körper anzukommen, deine Verbindung und Energie zu finden. Erschaffe dir eine gesunde und liebevolle Beziehung zu dir selbst.

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** Workshops & 1 zu 1 Körperschulungen **

Weitere Präsenz Workshops, 1 zu 1 Körperschulungen und mehr Informationen findest du unter:

https://www.bewegdeinselbst.com

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** BewegDeinSelbst **
Yoga | Tanz | Weiblichkeit | Körperliebe

Finde durch die 4 Elemente YOGA || FLOW DANCE || ECSTATIC DANCE || RELEASE TECHNIK zurück zu deinem Flow, Rhythmus und Körpergefühl

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