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「今、あなたの巡りはどうですか？」
Автор: 巡りのコーディネーターSatomi
Загружено: 2026-01-16
Просмотров: 76
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今日は
【今、あなたの巡りはどうですか？（今日のテーマ）】についてお話ししました。
✔ なぜ頑張っているのに疲れるのか
✔ 不安や迷いはどこから来るのか
✔ 身体と人生がつながっている理由
正解を探すのではなく、
「今の自分に還る」ためのお話です。
⸻
🌿 今日の小さな実践
・深呼吸をひとつ
・お腹や腰を温める
・今日は無理をしない選択をひとつ
⸻
私は
「変わろう」としなくても、
身体が整うと人生は自然に動き出す
と感じています。
その感覚を
“体系として整えた場”を準備しています。
またお話ししますね。
今日もありがとうございました。
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