Le lait que vous buvez disturbe votre système digestif

Описание: Ce qui change dans le lait transformé
Le lait industriel subit des procédés comme la pasteurisation à haute température et l’homogénéisation. Frank Suárez explique que ces transformations modifient la structure naturelle du lait, rendant certaines protéines plus difficiles à digérer. Cela peut provoquer des réactions inflammatoires et perturber le fonctionnement normal du métabolisme.

Effets du lait transformé sur l’insuline
Le lait transformé peut stimuler l’insuline de façon excessive, même sans forte teneur en sucre. Selon Frank Suárez, cette réponse hormonale répétée favorise le stockage des graisses et empêche une bonne utilisation de l’énergie. À long terme, cela peut contribuer à une glycémie instable et à une prise de poids progressive.

Pourquoi le corps réagit moins bien au lait industriel
Frank Suárez souligne que le corps reconnaît moins bien les aliments fortement transformés. Le lait industriel peut irriter le système digestif et affecter la santé cellulaire. Réduire sa consommation ou privilégier des formes moins transformées peut aider à soutenir un métabolisme plus équilibré et une meilleure énergie globale.

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