Hogyan szabadulhatsz meg a szorongástól és a pániktól? - INVERSUM live 16. - előadás

Описание: 0:00 Bevezető
6:30 Elméleti tudnivalók a szorongásról, pánikról általában
10:27 Fontos üzenet
12:45 Célkitűzés: Hogyan vegyük át az irányítást a tehetetlenség érzése felett?
14:25 Hogyan működik a tudat alatti elme, hogyan befolyásolják a viselkedésünket a bekapcsolódó érzelmeink?
20:54 Hogyan torzítják az érzelmeink az objektív valóságot?
22:32 Felderítés: a te saját esetedben mi okozza a szorongást vagy a pánikot?
32:20 Mit akar üzenni az elménk a szorongással, pánikrohammal? Sok-sok példa.
46:45 Mi tarthat vissza a megoldásban?
51:17 Mit lehet tenni a gyakorlatban pánikroham esetén?
55:27 Mit lehet tenni, ha félünk egy konkrét szituációtól?
56:43 Hogyan számolhatsz le végleg a szorongással, pánikkal? Probléma gyökerének visszakeresése, átprogramozása az Inversum rendszerével
59:50 Kérdés 1: “Mi okozza a mások előtti szorongásomat?”
1:03:00 Kérdés 2: “Mi okozz nyugodt élethelyzetben a szorongást?”
1:05:07 Kérdés 3: “Mi van, ha nem emlékszem arra, hogy mi volt a szorongás kiváltó oka?”
1:06:57 Kérdés 4: “Rövid időn belül volt 2 stroke-om, azóta szorongok, hogy mikor jön a következő, mit tegyek?”
1:09:35 Kérdés 5: “Az anyaméhben eltöltött időszakból eredhet szorongás, pánik?”
1:11:37 Kérdés 6: “Az INVERSUM interaktív meditációit hallgatva nem lehet-e kizökkenni az ellazult állapotból, amikor a visszajelzést kell adni? Mi a tanács erre?”


Érezted már azt, hogy állandóan vagy egy-egy stresszhelyzetben, esetleg látszólag teljesen váratlanul:
👉🏻 nem tudsz aludni az állandó feszültségtől?
👉🏻 görcsbe ugrik a gyomrod?
👉🏻 lebénulás jellegű tehetetlenség kerít hatalmába?
👉🏻 bemerevedik az egész tested, megfeszülnek a nyakizmaid?
👉🏻 rettegés jár át?
👉🏻 heves szívdobogás fog el?
👉🏻 wc-re kell rohannod?
👉🏻 kiver a hideg?
👉🏻 fulladásszerű nehézlégzést élsz át (hiperventillálsz)?
👉🏻 ájulás környékez?
És a tüneteknek pedig igazoltan nincs szervi oka?

Sajnos nap mint nap lehet találkozni a szorongás és a pánik a különböző súlyosságú megjelenési formáival.

A megoldási lehetőségekkel kapcsolatban pedig rengeteg tévhit kering a köztudatban és a szakemberek véleménye is megoszlik a témában.

A munkám során én magam is rengeteg alakalommal dolgoztam olyan emberekkel, akiknek az életét a szorongás és/vagy a pánik valamilyen formában megkeserítette, ezért az Inversum rendszerében is fontos szerepet kapott azok támogatása, akik ezektől az érzésektől, tünetektől szenvednek.

Ezért is döntöttem úgy, hogy a 16. élő adás témája a SZORONGÁS ÉS A PÁNIK LEKÜZDÉSE lesz.

Ha szeretnéd megérteni a probléma hátterében húzódó mentális folyamatokat és érdekelnek a probléma gyakorlati megoldásának lehetőségei, akkor nézd meg az előadást, mert sok hasznos információval gazdagodhatsz.

Web: https://inversum.eu
Facebook:   / hipnoter  
E-mail: [email protected]