Jakie badania wykonać dla zdrowia i profilaktyki?

Описание: Zapisz się do darmowego newslettera na temat Biohackingu:
http://bitly.com/UNDRA

Regularne wykonywanie badań laboratoryjnych to jeden z kluczowych elementów dla zdrowia, a przede wszystkim pod względem profilaktyki. Regularne badania pomogą nam wychwycić zmiany na bardzo wczesnym etapie, przez co będziemy mogli je zahamować, albo przynajmniej zdiagnozować problemy na wczesnym ich etapie – co jest kluczowe pod względem dalszego leczenia.
Jest mnóstwo badań, które możemy wykonać – szczególnie w Polsce, gdzie prywatnie możemy zrobić praktycznie każde badanie – to kolejny plus i powód, dla którego warto z nich korzystać- w wielu krajach nie da się zrobić badań bez skierowania lekarza.
Oczywiście zakresy laboratoryjne dla niektórych badań jak TSH czy testosteron u mężczyzn są szerokie i wyniki w normie nie muszą oznaczać stanu optymalnego zdrowia, dlatego też czasami warto skonsultować swoje wyniki ze specjalistą.
Morfologia z rozmazem to absolutna podstawa – pomaga nam ocenić pracę układu odpornościowego, stany zapalne, choroby chroniczne. Dodatkowo możemy zdiagnozować anemię, niedobory żelaza czy witamin z grupy B. dodatkowo morfologia jest bardzo tanim badaniem. Warto wykonywać ją regularnie.
Glukoza z insuliną na czczo pomogą nam ocenić wrażliwość na insulinę, ewentualną hipoglikemię, problemy metaboliczne czy cukrzycę. Nie polecam jednak wykonywania krzywej glukozowo-insulinowej bez konsultacji ze specjalistą.
Kolejne badania to OB. Oraz CRP, mierzące stan zapalny. Niestety nie są to badania idealne – tzn. wyniki w normie wcale nie wykluczają stanów zapalnych. Jednak podniesione wyniki mogą być powodem do dalszych poszukiwań.
Lipidogram powie nam o ryzyku chorób sercowo-naczyniowych, ale także o stanach zapalnych, stanie jelit czy też często chorobach autoimmunologicznych. Wysokie trójglicerydy związane są ze stanem wątroby i zespołem metabolicznym.
Warto także badać tarczycę – TSH, fT3 oraz fT4. TSH, mimo iż nie jest hormonem tarczycy – zdecydowanie warto go badać, ponieważ podniesione TSH często powoduje zmęczenie, kiepskie samopoczucie, drażliwość itp. Z kolei niskie TSH może przyczyniać się do większego ryzyka chorób sercowo naczyniowych. fT4 przeważnie dobrze ocenia samą pracę tarczycy, fT3 zależy przede wszystkim od konwersji.
ASPAT i ALAT to tzw. „próby wątrobowe”, chociaż to ALAT jest typowo związany z wątrobą. Nawet lekko podwyższone wyniki mogą świadczyć o obciążeniu wątroby, ale także kości czy mięśni. Dodatkowo można wykonać także bilirubinę czy GGTP. Z nowszych badań polecana jest cholinoesteraza.
Pod względem nerek warto wykonać badanie kreatyniny i mocznika, albo cystatyny C – obecnie najlepsze badanie nerek z krwi. Bardzo dobre jest także badanie moczu z osadem – tam możemy często wykryć np. bakterie.
Dodatkowo można wykonać także badanie witaminy D3 – 25(OH)D3 oraz elektrolity.
U mężczyzn bardzo ważny jest odpowiedni poziom testosteronu. U kobiet nie ma jednego badania hormonalnego, które można wykonać, ale powiedzmy że jakimś zamiennikiem jest DHEA-s.
Szczególnie u kobiet warto także badać poziom ferrytyny, czyli tzw. Magazyn żelaza – u kobiet bardzo często jest ona nisko.
Dodatkowo warto wykonywać także badania obrazowe:
USG tarczycy, które rzeczywiście diagnozuje Hashimoto oraz rozmiar i stany zapalne tarczycy;
USG wątroby czy ogólnie układu pokarmowego;
kolonoskopia i gastroskopia – bardzo ważne badania układu pokarmowego.


kontakt: [email protected]
konsultacje: undra.pl
instagram: undra.michal
Suplementy, które polecam: http://aliness.pl
Kod rabatowy: UNDRA