Come diventare un IRONMAN - Anche partendo da ZERO

Описание: La gara di IRONMAN è considerata una delle prove di resistenza più dure del pianeta Solo l’0,005% di sportivi al mondo sono riusciti a terminarlo. Tuttavia sempre più persone si cimentano in questa disciplina e molti dei quali partendo da zero o quasi. In questo video risponderò alle principali domande che mi vengono fatte sull' IRONMAN condividendo con te i consigli per partire con il piede giusto e per riuscire ad raggiunge il traguardo tanto ambito.

00:00 Intro
00:53 Quanto tempo serve per preparare un IRONMAN
01:26 Quante ore allenarsi per un IRONMAN
02:06 Allenamento IRONMAN
03:00 Quanto costa fare un IRONMAN
03:40 Consigli per diventare un IRONMAN

#triathlon #ironman
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Come diventare un IRONMAN

Song: BIMINI - No Way (with Avi Snow) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/noway
Watch: AT/youtube