Du Bist NICHT Faul: Wie Schwere Dinge Einfach Fallen

Описание: In diesem Video spreche ich über 3 Methoden, mit denen du im Alltag unnötige Energieverluste vermeidest. So hast du mehr Zeit und Kraft für die wirklich anspruchsvollen Aufgaben und kannst dich auf das konzentrieren, was zählt.

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⭐️⭐️ Timestamps ⭐️⭐️
0:00 Intro
0:59 Decision Fatigue
2:51 Energiesparmodus
3:02 Methode 1: Decision Blocking
3:16 Beispiel 1
4:37 Beispiel 2
5:13 Methode 2: Copy/Paste - Prinzip
5:25 Beispiel
6:05 Methode 3: Routinen
6:37 Beispiel
7:10 Weitere Vorteile
9:42 Umsetzung

▬HASHTAGS▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
#produktivität #routinen #mindset