Tristeza o depresión - Saber Vivir | RTVE Cocina
Автор: RTVE Cocina
Загружено: 2025-11-20
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0:00 Intro
00:22 Desánimo o depresión
00:39 Habla experto
00:49 Tristeza o depresión
01:02 En otoño pasa más
01:41 ¿Notas más cansancio?
02:05 No te quedes en casa
02:27 Salir a pasear
03:03 Tristeza femenina
03:29 Cuida a los demás
03:51 Síndrome premenstrual
04:13 Ejercicio físico
04:25 Activos en otoño
05:16 Contacto personal, no whatsapp
05:57 Comida y estado de ánimo
06:22 Azúcares y harinas refinadas
06:47 El cansancio
06:58 No te resignes
07:09 Habla experto
07:31 En otoño: más activos
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