ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

This Leg Workout Brings INSANE Definition 🔥

Автор: CHAITANYA SINGH THAKUR

Загружено: 2026-01-15

Просмотров: 34

Описание: Want SHARP leg cuts instead of just size? 👀🔥

Big legs are useless if they look smooth. This workout is designed to bring real definition, quad lines, and hamstring separation.

In this video, I break down a leg workout that focuses on tension, tempo, and contraction—not ego lifting. Perfect if you’re trying to get leaner legs with visible cuts.

👉 In this video you’ll learn:
• Exercises that bring deep quad cuts 🦵
• How tempo & pauses improve definition ⏱️
• Rep ranges that actually reveal muscle lines 💥
• Common mistakes ruining leg definition ❌

This routine is ideal if:
✔ You want visible leg separation
✔ You want aesthetic legs, not just bulky ones

👇 Comment “LEG CUTS” if you’re training legs today

👍 Like, Subscribe & train smart—not just hard
⸻
#LegWorkout #LegCuts #QuadDefinition #ShreddedLegs #GymWorkout #Bodybuilding #FatLoss #FitnessJourney #GymLife

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
This Leg Workout Brings INSANE Definition 🔥

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Intense Squeezing Arms Workout for Bigger & Defined Biceps & Triceps | Day 9❤️‍🔥

Intense Squeezing Arms Workout for Bigger & Defined Biceps & Triceps | Day 9❤️‍🔥

I Fixed My Back Width With This Lats Workout 😳

I Fixed My Back Width With This Lats Workout 😳

Get Stronger Legs in 1 Set

Get Stronger Legs in 1 Set

Тренировка спины в зале АЛМАЗ | Вертикальная тяга, техника, бодибилдинг

Тренировка спины в зале АЛМАЗ | Вертикальная тяга, техника, бодибилдинг

01||02||26 ఆదివారపు ఆరాధన||గంగన్నపాలెం||

01||02||26 ఆదివారపు ఆరాధన||గంగన్నపాలెం||

Day 5: Ordered A Secret Product for Bodybuilding? 🤫💪

Day 5: Ordered A Secret Product for Bodybuilding? 🤫💪

Afera HREIT. Zarzuty wielomilionowego oszustwa, stojące budowy i znany syndyk | Ściśle Jawne

Afera HREIT. Zarzuty wielomilionowego oszustwa, stojące budowy i znany syndyk | Ściśle Jawne

Чем занимается Павел Климов? | Подкаст True Lifting

Чем занимается Павел Климов? | Подкаст True Lifting

КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС, роллер на пресс, колесо на пресс, ГИМНАСТИЧЕСКИЙ РОЛЛЕР

КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС, роллер на пресс, колесо на пресс, ГИМНАСТИЧЕСКИЙ РОЛЛЕР

Монстры бицепса | CT Fletcher помог сибирскому Фестивалю | Все рекорды Чемпионата мира | Новые герои

Монстры бицепса | CT Fletcher помог сибирскому Фестивалю | Все рекорды Чемпионата мира | Новые герои

Тренировка для новичка. Первый раз в зале

Тренировка для новичка. Первый раз в зале

[ЕP5] Почему ваши письма никто не читает, Антон Гладков, SLSBMB

[ЕP5] Почему ваши письма никто не читает, Антон Гладков, SLSBMB

Prawda vs Mity o Kraju środka. Prof. Jacoby tłumaczy współczesne Chiny

Prawda vs Mity o Kraju środka. Prof. Jacoby tłumaczy współczesne Chiny

Первая неделя тренировок: 1бал спину … , что дальше ? Shortyvlog #2

Первая неделя тренировок: 1бал спину … , что дальше ? Shortyvlog #2

Legs.

Legs.

Marek Meissner - Rosja wściekła. Europejska zbrojeniówka rozwija skrzydła.

Marek Meissner - Rosja wściekła. Europejska zbrojeniówka rozwija skrzydła.

Почему зарядка после 60 разрушает мышцы? Парадокс сардинского пастуха | Здоровье с Доктором

Почему зарядка после 60 разрушает мышцы? Парадокс сардинского пастуха | Здоровье с Доктором

11 ИДИОТСКИХ ошибок в тренировках (КАК ИЗБЕЖАТЬ)

11 ИДИОТСКИХ ошибок в тренировках (КАК ИЗБЕЖАТЬ)

Это сэкономит вам годы

Это сэкономит вам годы "диет" (восстановит ваш метаболизм).

Год подтягиваний с нуля в 48 лет / Результат, который я не ожидал!

Год подтягиваний с нуля в 48 лет / Результат, который я не ожидал!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]