3. [마음] 수심: 일곱 가지 독을 씻다 (Washing the Seven Toxins)주제: 감정 조절(칠정상 방지)과 마음 챙김
Автор: 강성주의 우리 역사 플레이리스트
Загружено: 2026-02-19
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3. [마음] 수심: 일곱 가지 독을 씻다 (Washing the Seven Toxins)
주제: 감정 조절(칠정상 방지)과 마음 챙김
[Intro]
(고요한 파도 소리와 멀리서 들리는 풍경 소리)
(Breath In... Breath Out...)
[Verse 1]
지나간 후회는 등 뒤의 짐, 다가올 걱정은 안개 속의 벽
왜 스스로를 괴롭히나, 현재라는 선물(Present)을 버린 채
선조들은 경고했지, 칠정상(七情傷)의 무서운 칼날
희노우사비공경(喜怒憂思悲恐驚), 지나친 감정은 장기를 찢어
화는 간을 태우고, 슬픔은 폐를 뚫는다
마음의 폭풍을 잠재워라, 수심(修心)의 거울을 닦아라
[Chorus]
마음 챙김, 지금 이 순간의 평화
내 안의 파도를 바라보며 그저 미소 지어보네
심신일여(心身一如), 몸과 마음은 하나의 줄기
평온한 가슴 속에 백 년의 생명수가 흐르네
(Peace... Be Still...)
[Verse 2]
남과 비교하는 독화살을 멈춰, 너는 우주에 단 하나뿐인 꽃
인정받으려 애쓰지 마라, 이미 너는 존재 자체로 완성이다
화가 치밀 땐 열까지 세어봐, 감정의 구름이 지나가길 기다려
명상은 뇌의 휴식, 가장 깊은 곳의 나를 만나는 시간
호르몬의 바다가 고요해지면 면역력의 사자들이 깨어나
병마조차 범접 못 할 빛의 막이 너를 감싸네
[Musical Interlude]
(첼로와 대금이 어우러지는 아주 느리고 깊은 선율)
[Bridge]
사랑하라, 용서하라, 그것이 최고의 항암제
미움의 찌꺼기를 안고 잠들지 마라
비우고 비우면 그 자리에 신성(Divinity)이 깃든다
너는 하늘의 자손, 평화가 너의 본성이다
[Chorus]
마음 챙김, 지금 이 순간의 평화
내 안의 파도를 바라보며 그저 미소 지어보네
심신일여(心身一如), 몸과 마음은 하나의 줄기
평온한 가슴 속에 백 년의 생명수가 흐르네
[Outro]
내 마음이 부처요, 내 마음이 하늘이다.
수심(修心)의 완성.
(평온한 숨소리와 함께 페이드 아웃)
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