10 MIN WEIGHT LOSS HIIT WORKOUT | Кардиотренировка для сжигания жира всего тела | Eylem Abaci
Автор: Eylem Abaci
Загружено: 2023-01-03
Просмотров: 412495
Описание:
Первая тренировка 2023 года. Я подумал, что интенсивная высокоинтенсивная интервальная тренировка будет хорошим началом.♥︎ Вы можете сжечь много калорий, высвободить огромное количество эндорфинов (гормонов счастья) и похудеть всего за 10 минут + эта тренировка имеет эффект дожигания, ваше тело будет продолжать сжигать калории даже после тренировки! Будет весело, обещаю. Нажмите кнопку воспроизведения, и давайте немедленно приведем себя в форму! :)
▪️ Интенсивность: высокая интенсивность
▪️ Рекомендации:
• Вы можете выполнять эту тренировку каждый день, чтобы похудеть.
• Для большего сжигания калорий комбинируйте его с другими моими кардио/ВИИТ-тренировками, а для тонуса мышц вы можете продолжить мои силовые тренировки.
__________________________________________
➞ INSTAGRAM: / eylmbc (Бесплатные еженедельные планы тренировок и задачи!♥︎) используйте #EylemAbaci, если хотите, чтобы я увидел ваши фото и видео!
➞ БЛОГ: http://eylemabaci.com/
✉️ PR / БИЗНЕС ЗАПРОСЫ:
[email protected]
🎵 Мой плейлист для тренировок Spotify:
https://sptfy.com/M0Xd
🎵 Музыка предоставлена Epidemic Sound
https://www.epidemicsound.com/referra...
__________________________________________
Отказ от ответственности:
Во избежание каких-либо травм или вреда, вам необходимо проверить свое здоровье перед выполнением упражнений. Выполнение любых фитнес-упражнений без присмотра осуществляется на свой страх и риск. Пожалуйста, воспользуйтесь профессиональными советами фитнес-профессионала. Эйлем Абачи не несет ответственности за любые травмы или ущерб, нанесенный вам в результате просмотра этого видео.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
