파킨슨 단계별 운동 가이드💪 해도 되는 운동 vs 하면 안 되는 운동

Описание: 안녕하세요. 브레인업 뇌 건강TV입니다😊

파킨슨병 진단을 받고 나면,
🧩 “어떤 운동을 해야 하지?”
🧩 “얼마나 해야 효과가 있을까?”
🧩 “위험한 운동은 뭐지?”
이런 고민이 정말 많으시죠?

오늘 영상에서는 신경과 전문의 김지선 원장이
파킨슨병 초기부터 단계별로
✔ 어떤 운동을 해야 하는지
✔ 어떤 점을 조심해야 하는지
✔ 운동이 왜 파킨슨병 치료의 핵심인지
알기 쉽게 설명해드립니다.

파킨슨병 치료에서 운동은 약이 채우지 못하는 영역을 보완하는 가장 강력한 비약물 치료입니다.
꾸준히, 안전하게, 내 상태에 맞는 운동을 선택하는 것이 무엇보다 중요해요!

👉 “파킨슨병 운동, 어떻게 해야 가장 효과적일까?”
이번 영상에서 확인하세요!

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