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Consejos súpersencillos para empezar a meditar
Автор: intimind, tu práctica de mindfulness
Загружено: 2017-04-28
Просмотров: 77919
Описание: ¿Qué postura debes adoptar en la practica de mindfulness? ¿Qué pasa si me pica la nariz o tengo que estornudar? ¿Cómo pongo las manos? No puedo parar de pensar ¿tengo que dejar la mente en blanco? ¿cuántos rato tengo que meditar para que funcione? ¿cuántos días a la semana hay que practicar? En este videoblog resolvemos estas preguntas.
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