DESCANSE ENQUANTO ELES TRABALHAM - MACROCORP PODCAST #25
Автор: Macro Construtora
Загружено: 2026-02-09
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🎙️ EP. 25 do MacroCorp Podcast no ar!
Neste episódio, levantamos uma provocação necessária: descansem enquanto eles trabalham.
Falamos sobre algo que muita gente ignora, mas que muda completamente a performance no dia a dia: o tipo de descanso certo para cada profissão.
Nem todo descanso é igual.
Quem trabalha com esforço físico precisa de um tipo de pausa.
Quem vive sob pressão mental precisa de outro.
E quando a gente descansa errado, o corpo até para, mas a mente continua em obra.
Conversamos sobre como identificar os sinais de cansaço real, a diferença entre parar e recuperar, e por que descansar bem é uma estratégia, não um luxo.
Descanso inteligente também é produtividade, clareza e longevidade profissional.
Um episódio para quem quer trabalhar bem, sem se quebrar no processo 🧠⚙️
Dá o play e vem entender como descansar do jeito certo, enquanto o mundo insiste em correr.
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