Хореография степ-аэробики | Средний уровень | Немецкий | Часть 2_22 ноября | 40 мин

Описание: #степаэробика #степаэробика #stepaerobicsintermediate

Заминка со степом:

   • Step Aerobic Cool Down // Stretch // 8 Min...  

// Проконсультируйтесь с врачом перед тренировкой/ Тренируйтесь на свой страх и риск//

**** ПОДПИСКА НА КАНАЛЕ ****
Станьте спонсором канала и получите эксклюзивные преимущества:

   / @stepupwithnicki  

**** ПОЖЕРТВОВАНИЯ ****
Если вам понравилась тренировка, я буду благодарен за вашу поддержку. Перейдите по этой ссылке, и вы можете пожертвовать любую сумму. Неважно, 1 евро или 6 евро. Для начала попробуйте несколько тренировок.

Большое спасибо! :)

❤️ https://paypal.me/willenskraft 💐

**** СНАРЯЖЕНИЕ/РЕКЛАМА ****
СПОРТИВНАЯ ОДЕЖДА
Наряд:

@swedish_fall
Леггинсы и топ
Скидка 10% на "NICKI"
http://join.swedishfall.com/nicki

MOROTAI:

Скидка 15% на "NICKI15"
www.morotai.de/discount/Nicki15

ФИТНЕС
Коврик: https://tidd.ly/3bJY0qS
Степпер: https://amzn.to/3mGuZRq
Обувь: https://amzn.to/3np8PT8 или https://amzn.to/3mY9oTa

ФОТОСЪЁМКА
Фотоаппарат: https://amzn.to/3lh2193
Портретный объектив: https://amzn.to/30wU9Z6
Широкоугольный объектив: https://amzn.to/3iA1FZx
Штатив: https://amzn.to/36vYFuN
Нейтральный фильтр: https://amzn.to/36B4HdA

Аудио
Микрофон Rode: https://amzn.to/3kHJToJ
Микрофонный кабель Rode: https://amzn.to/3jzxfrA

Освещение
Видеосвет Gordox: https://amzn.to/3gyyQ08
Софтбокс: https://amzn.to/343xTHZ
Штатив: https://amzn.to/2LnlYyh

Это партнёрские ссылки. Если вы покупаете что-либо по этим ссылкам, я получаю небольшую комиссию от продавца. Цена для вас остаётся прежней.

Так вы можете поддержать мой канал и помочь мне продолжать создавать бесплатные видео для вас.

**** ТАЙМ-КОДЫ ****
00:08 Вступление
00:50 Разминка
04:50 Блок 1
16:30 Блок 2
27:00 Блок 3
35:00 Финал

**** КТО Я ****
Персональный тренер и инструктор групповых программ из Штутгарта, работающий полный рабочий день
Образование: степень бакалавра по экономике фитнеса

Я увлечена спортом с 5 лет. Начав с джазовых танцев, затем лёгкой атлетики, тенниса и настольного тенниса, я начала свою спортивную карьеру в 13 лет с конькобежного спорта. Никакая другая карьера меня не привлекала, поэтому в 2014 году я получила степень бакалавра по экономике фитнеса.

Увлечение тем, чего можно достичь с помощью целенаправленных тренировок и удовольствия, в сочетании с моим опытом спортсмена и тренера, позволяет мне делиться своей страстью в работе моей мечты – персонального тренера и инструктора групповых программ по фитнесу.

Я могу передать вам свой энтузиазм по поводу того, чего можно достичь с помощью целенаправленных тренировок, любовь к своему делу, а также свой опыт спортсмена и тренера. **** СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ ****
Instagram: stepup_with_nicki
Facebook: www.facebook.com/stepupwithnicki

**** МУЗЫКА ****
Сведение: Seamless.Electronic.Broadcast
   / @seamelecbro  
https://www.epidemicsound.com/referra...

Сведение: Marcel Kuhn
Instagram: marcelkuhnpresenter
https://www.epidemicsound.com/referra...