【 2時間勉強BGM 】lofi×jazzで集中力が途切れない｜作業・受験・ポモドーロタイマー

Описание: 集中したいのに、なぜか手が止まる——そんな夜に。
この動画は、2時間集中を維持したい人のための勉強用BGMです。
lofiとjazzがゆるやかに切り替わり、ポモドーロ・タイマーで学習や作業のリズムを整えます。
受験勉強や証明試験、在家ワークにも。
静かな環境をつくって、今だけの“深集中”に入りましょう。

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🎵 FOCUS SESSION│lofi & jazz 集中BGM 4曲

1. *Quiet Draft – lo-fi*
アイディアの最初の線を引くように、静かに流れるlofi。
音に導かれながら、自然に手が動きはじめる1曲です。

2. *Parallel Notes (重なるノート) – lo-fi*
深夜、自分のペースで進める“並列作業”のための音。
ピアノ音が思考と手の動きをそっと後押しします。

3. Ink Slow（後半曲） – jazz
静かに始まるピアノに、少しスモーキーなジャズの余韻。
ゆっくりと思考を深めたいときにぴったりの一曲です

4. *Subtle Groove (かすかな揺れ) – jazz*
気づけば身体がわずかに揺れているような、なめらかなリズム感。
リラックスしながら集中が持続するジャズBGMです。

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🍃 MIDWAY BREATHE│休憩パート (lofi & jazz)

*Pillow Light (まどろみの光) – lo-fi*
ふっと背中の力が抜けるようなやさしいlofi。
休憩時間にぴったりの、心を整える音。

*Night Pause (夜のひと息) – jazz*
落ち着いたピアノが、すこしだけ空気を緩めてくれる。
次の集中に向かう前の、小さな深呼吸の時間。

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🧠 ポモドーロ・テクニックとは？

短時間の集中と休憩を交互に繰り返す、学習効率を高める時間管理術。
25分集中 + 5分休憩 のリズムが、心と脳の疲労を和らげながら集中を持続します。
この52動画は、そのリズムに合わせて音楽が切り替わるよう設計されています。

⏱time stamp
00:00:05:21 [ 1set目 - Quiet Draft]
00:25:06:09 [ 休憩 - 深呼吸をしてリラックス ]

00:30:06:30 [ 2set目 - Paperlight Mind ]
00:55:05:330 [ 休憩 - 水分補給でリフレッシュ ]

01:00:05:43 [ 3set目 - Parallel Notes ]
01:25:06:00 [ 休憩 - 席を立ってストレッチ ]

01:30:06:19 [ 4set目 - Subtle Groov ]
01:55:28:00 [ 休憩 - 目を閉じてぼーっとする ]


集中の合間には、脳にも余白が必要です。
深呼吸をしたり、体をほぐしたり、水を一杯飲むだけでもリフレッシュできます。
「休むこと」も、大切な勉強の一部です。

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🎶 音量のおすすめ

音量は30〜50% が目安です。
「聞こえるか聞こえないか」くらいの小さな音で流すと、集中しやすくなります。

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🎵 オリジナル楽曲・著作権について

本編すべて人の手で作曲した、オリジナルの楽曲を使用しています。
毎回テーマに合わせて異なる曲を制作しているので、
あなたにぴったりの集中音源がきっと見つかります。

🎧 All music in this video is original and composed by me.
Each track is carefully crafted to fit the video’s theme.
The visuals are designed to support your focus.

©️2025 study timer

【01:55:18:00 ~ 01:55:32で使用されている音楽について】
楽曲提供:光サプライズ

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💪頑張るあなたを、心から応援しています。


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🎵 All music in this video is original and composed/produced by study timer