약국에 돈 쓸 필요 없다! 60세 이후 성 건강을 개선하는 간단한 건강 주스 5가지
Автор: 남녀의학연구소
Загружено: 2025-12-16
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아침에 일어났는데 몸이 예전 같지 않다고 느끼신 적 있으십니까?
화장실을 다녀와도 시원하지 않고, 계단만 올라가도 숨이 차고, 괜히 자신감이 꺾이는 그 순간들…
약을 먹어도 잠깐 나아졌다가 다시 원점으로 돌아오는 분들이 정말 많습니다.
안녕하세요. 비뇨기과 전문의 박준성입니다.
제가 수천 명을 진료하며 확신하게 된 결론은 하나였습니다.
“혈관 + 전립선 + 호르몬” 3축이 동시에 살아나지 않으면, 약만으로는 오래 못 갑니다.
오늘 영상에서는 약국이 아니라 냉장고에서 시작하는 해결법을 알려드립니다.
마트에서 한 잔 500원~800원이면 만들 수 있는 주스 5가지로,
혈관·전립선·호르몬 축을 동시에 건드리는 루틴을 정리해드리겠습니다.
댓글에 “오늘부터 한 잔 시작”이라고 남겨주세요.
적어두면 실천 확률이 확 올라갑니다.
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#전립선 #야간뇨 #혈관건강 #남성호르몬 #중년건강 #시니어건강 #아침루틴 #주스레시피 #식단관리 #수면개선 #비뇨기과
영상 속 환자분들의 이름은 개인정보보호를 위해 모두 가명이며,
실제 인물의 신상은 철저히 보호됩니다.
건강 정보를 이해하기 쉽게 전달하기 위한 설명 목적의 사례입니다.
본 채널의 모든 콘텐츠는 다양한 의학 자료와 연구를 기반으로 제작되었으며,
건강 정보를 제공하는 것을 목적으로 합니다.
다만, 이 내용은 의료 전문가의 진료를 대신할 수 없으며,
개인의 체질과 건강 상태에 따라 결과가 다르게 나타날 수 있습니다.
영상의 정보는 참고용으로 활용해 주시고,
증상이 있거나 치료 중인 경우 반드시 전문의와 상담하시기 바랍니다.
복용 중인 약물을 임의로 중단하지 마십시오.
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