Nahid's Wish এ দারুন মজার স্বা‌দের রাজা লাউশাক চিং‌ড়ির ভা‌জি।

Описание: Nahid's Wish এ দারুন মজার স্বা‌দের রাজা লাউশাক চিং‌ড়ির ভা‌জি।
লাউ শাকে থাকা ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেশিয়াম হাড় শক্ত ও মজবুত করে। অস্টিওপোরেসিস এবং অন্যান্য ক্যালসিয়ামের অভাবজনিত রোগের ঝুঁকি কমায় লাউ শাক। * লাউ শাক কোলেস্টেরল ও ফ্যাট মুক্ত। আবার ক্যালরি কম থাকায় ওজন কমানোর জন্য লাউ শাক হলো একটি আদর্শ খাবার।
#lawshaag
#tasty
#healthy food
#healthy lifestyle
#healthy recipe
#Bangali traditional food
#healthy spinach recipe