TDAH chez la femme : l’hyperactivité que personne ne t’a jamais expliquée

Описание: Tu es une femme (peut-être une maman) et tu te demandes si ton mal-être, ton sentiment de décalage, ta fatigue mentale ou tes difficultés d’organisation pourraient être liés au TDAH…
Mais quand tu regardes les critères officiels, surtout ceux de l’hyperactivité, tu ne t’y reconnais pas du tout ?

👉 C’est normal.

Le DSM-5, l’outil utilisé pour poser un diagnostic, est historiquement basé sur l’observation de petits garçons. Or, chez les femmes adultes, le TDAH s’exprime souvent autrement :

Agitation intérieure,
Flot de pensées incessant,
Envie de bouger ou d’interrompre… mais retenue par le masking,
Difficulté à attendre, surcharge mentale permanente,
Impression de ne jamais vraiment être “à sa place”.

Dans cette vidéo, je t’explique :

Pourquoi l’hyperactivité chez la femme est souvent invisible,
Comment le masking et la culture nous ont appris à nous contrôler,
Comment relire les 9 critères d’hyperactivité quand on est adulte,
Pourquoi tant de femmes sont diagnostiquées tardivement.

Chapitres

00:00:00 Intro : femme/maman, décalage, organisation… et si c’était le TDAH ?
00:03:01 Test interactif ChatGPT (gratuit) + rappel : ça ne remplace pas un diagnostic
00:04:03 Point essentiel : le TDAH est présent dès l’enfance (pas “apparu” adulte)
00:04:49 Critère 1 : agitation (mains/pieds, fidgets, ongles…)
00:06:25 Critère 2 : difficulté à rester assise / besoin de se lever (même “dans la tête”)
00:08:20 Critère 3 : courir/grimper… chez l’adulte = agitation intérieure / envies intrusives
00:10:09 Critère 4 : difficulté à se tenir tranquille pendant les activités calmes
00:10:51 Critère 5 : être “sur la brèche” / comme montée sur ressort
00:12:08 Critère 6 : parler excessivement (et biais culturels fille/garçon)
00:13:18 Critère 7 : répondre avant la fin de la question / impulsivité verbale
00:14:04 Critère 8 : difficulté à attendre son tour (files, conversations…)
00:17:38 Critère 9 : interrompre/s’imposer (mais se contrôler par bienséance)
00:19:15 Test adapté aux femmes : lien + rapport interactif
00:19:54 Combien de critères ? (adulte) + durée des symptômes
00:20:48 Conclusion + question en commentaire

🎁 Test interactif gratuit (via ChatGPT)
Clique ici pour y accéder : https://subscribepage.io/mh2qVx
➡️ Il t’aidera à y voir plus clair et à mettre des mots sur ce que tu vis.
⚠️ Ce test ne remplace pas un diagnostic médical. Si tu es en souffrance, fais-toi accompagner par un professionnel de santé.

💬 En commentaire, dis-moi : quel critère t’a le plus parlé ?

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