Скачать
Pams Clinical Pilates Warm up stretches and Cool Down stretches
Автор: Pamela Woolford
Загружено: 2020-04-30
Просмотров: 116
Описание:
Hello Ladies, as we have not been able to start up classes again I have videoed 4 sessions, this is the first the Warm up and Cool down session
Do this one first the others are a Core session, a upper body session and a lower body session. I did it like this so you can mix and match to do a short Pilates session daily, to keep you flexible until we next meet. Hope you enjoy them! xx
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
