Suelta el control; Los 5 pasos para soltar el control y recuperar tu paz | Yokoi Kenji

Описание: A veces intentamos sostener la vida como si fuera una cuerda que se nos escapa de las manos. Nos aferramos a todo: al trabajo, a la pareja, a los hijos, a la salud, al futuro. Intentamos controlar cada detalle porque creemos que, si soltamos un poco, todo se va a derrumbar. Pero en realidad ocurre lo contrario: entre más control quieres tener, más miedo sientes… y más te pierdes a ti mismo.

En este video quiero hablarte con sinceridad de ese peso invisible que cargamos cuando vivimos tratando de controlar lo que no depende de nosotros. Te hablo desde la experiencia, desde lo que he aprendido entre los barrios de Latinoamérica y las calles silenciosas de ciudades como Tokio y Kyoto: la verdadera libertad comienza cuando dejas de luchar contra la vida y comienzas a trabajar contigo mismo.

¿QUÉ VAS A APRENDER EN ESTE VIDEO?
Vas a comprender de dónde nace tu necesidad de control, por qué tus miedos crecen cuando intentas dominarlo todo y cómo recuperar la paz interior sin sentirte culpable. Te explicaré qué hacer cuando el miedo a perder el trabajo te paraliza, cuando el miedo a la enfermedad te consume y cuando temes que tu pareja se aleje. Verás que muchos de esos temores no son señales del futuro, sino ecos de heridas emocionales que llevas cargando por años.

También hablaremos del miedo de una madre hacia el futuro de sus hijos, del miedo del hombre que no quiere fallar, de la mujer que teme quedarse sola, y de cómo cada uno de esos miedos puede transformarse cuando se enfoca en lo que sí puede controlar: su disciplina, su carácter, su honestidad, su manera de amar y de cuidarse.

Este video es una invitación a respirar, a ordenar tu mundo interior, a mirar con claridad qué sí depende de ti y qué debes soltar. Si estás cansado de vivir con el corazón en alerta, si cada día sientes que pierdes un poco más de tu paz, este mensaje es para ti.

Respira profundo. Hoy puede comenzar tu libertad interior.