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心が迷った時に聞いて欲しい vol.37
Автор: Mira film
Загружено: 2026-03-04
Просмотров: 27
Описание:
こちらの動画は前回の動画の後編となっております。
前半からご覧いただければより、心が軽くなるかもしれませんよ。
体の不調や気分の落ち込みに悩むことはありませんか？
この動画では、
30代で経験した体調の変化や、更年期症状の一つである
「ホットフラッシュ」の体験をもとに、
・体の不調との向き合い方
・気持ちの持ち方
・物事の捉え方の違い
についてお話しています。
同じ出来事でも、
どこに意識を向けるかで感じ方は大きく変わります。
体調の変化に戸惑っている方や、
気持ちが少し沈みがちな方にとって、
何かのヒントになれば嬉しいです。
ぜひ最後までご覧ください。
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