아이 감정 조절과 집중력 향상｜모로반사 통합 운동

Описание: 👶 아직 남아있는 모로반사(Moro Reflex), 집에서도 줄일 수 있습니다.
원시반사는 단순히 시간이 지나면 사라지는 것이 아니라, 뇌와 몸의 반복적 움직임을 통해 억제됩니다. 이 과정은 전전두엽까지 신호가 전달되어 결국 원시반사가 통합되는 원리입니다.

⚠️ 만약 남아있다면,

사소한 자극에도 과하게 놀람
집중하기 어려움
불안과 예민함 지속

📌 집에서 따라할 수 있는 간단 훈련 – 불가사리 운동

1.팔과 무릎을 움츠렸다가 팔과 다리를 양옆으로 크게 벌리기

2. 이때 고개도 함께 젖히기

3. 다시 팔과 무릎을 끌어안기

호흡과 음악을 추가하면 효과가 배가됨

짐볼, 보수볼, 혹은 의자에서 놀이처럼 진행 가능

💡 포인트:
치료나 운동도 놀이처럼 재미있게 진행하면 효과가 배가됩니다.
하루 5분만 꾸준히 해보세요!