성형수술 안 해도 나이들수록 젊어지는 '30대로 50년 살기' 1탄!
Автор: 유안티비
Загружено: 2020-11-29
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나이든다고 느끼는 것은 주름, 피부 쳐짐, 탈모등 외모적인 것도 있지만 사실 제일 크게 와닿는 것은
체력 정확하게 활력이 떨어지고 온몸의 통증(관절염 비롯해 근육통, 마디마디 아프고 없던 알러지 생기고 피부염등)입니다.
그래서 몸속 부터 젊어지는 비결을 알려드리려 합니다.
DHEA라는 회춘호르몬 또는 젊음의 호르몬과 IGF(Insulin-like growth factor)라는 성장호르몬이 동년배 보다 높은분들이 더 젊게 나이들어 가는것을 볼 수있습니다.
다음 과 같은 기능 저하가 나타나면 DHEA, cortisol 검사를 해보는게 좋습니다.
1) 근육량과 근력이 저하
-계단이나 언덕을 오르기 힘들고 자주 주저앉으며 근육통이 자주온다.
2)면역력이 떨어짐
-상처가 잘 낫지않고 감기에 잘걸리거나 구내염 잘생김
3) 의욕이 저하되고 무기력
-일에 대한 의욕 말고도 지금까지 좋았던 일들도 귀찮아짐.
4) 만성피로나 우울감, 충분히 휴식을 취해도 회복이 안되거나 일상적인 스트레스가 도를 지나친다
DHEA가 낮은 분들은 검사후 부신 기능을 올리는 AD포르테, 알지큐(디오스게닌) 같은 영양제를 수개월정도 드시는 것도 도움이 됩니다. 해외에서 직구하시는 분도 있는데 해외제품 DHEA25mg, 50mg룰 주로 판매하는데 여성들은 50mg가 너무 강해서 여드름이나 탈모가 올수 있으니 전문가와 상담해 드시는게 좋겠습니다. 길어진 수명을 단지 노인이 아닌 젊게 살아가기 위해 건강한 라이프 스타일과 내게 맞는 영양보조제를 효과적으로 활용하는것도 도움이 됩니다.
덧: 알지큐는 홍경천등 허브로 되어있어 DHEA 저하가 의심되는 분들은 닥터 PNT몰 들어가셔서 회원가입후 (병원코드 181669) 구매하셔서 드심되고, AD포르테는 조금 더 DHEA를 직접적으로 올릴 수 있어 전문의 선생님과 상담후 피검사후 드시길 권해드립니다. 감사합니다.
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