ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

手指麻、手腕痛?6個動作改善糖尿病手麻 Diabetic Numb Fingers? The Real Cause Explained

Автор: Dr. Daniel Kao 高醫師說 X 好康中醫

Загружено: 2025-10-22

Просмотров: 14754

Описание: 糖尿病、手麻、正中神經麻痺、手部伸展運動、神經放鬆——出現「3指半麻木」的狀況嗎?這可能是糖尿病引起的正中神經壓迫。高醫師教你6個動作,幫助鬆開神經、減少麻木:
① 手握拳
② 手往上、五指併攏
③ 手背打開成90度
④ 手往前彎
⑤ 大拇指打開
⑥ 另一手幫忙往後延伸大拇指
每個動作維持10~20秒,一天可重複練習多次。若執行到第三步就感到麻木,停在第二、三步反覆練習即可。這套動作可改善手腕壓力與血液循環,長期配合針灸或針刀治療更有效,特別適合糖尿病患者或手腕長期使用者。
#高醫師說 #好康中醫 #台北中醫推薦 #糖尿病 #高血糖

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
手指麻、手腕痛?6個動作改善糖尿病手麻 Diabetic Numb Fingers? The Real Cause Explained

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Россия выводит войска / Президент сделал заявление

Россия выводит войска / Президент сделал заявление

手麻看這裡!做這個動作改善小拇指麻!三招治療麻筋!Physical therapy for ulnar nerve compression. Numbness in the pinky finger

手麻看這裡!做這個動作改善小拇指麻!三招治療麻筋!Physical therapy for ulnar nerve compression. Numbness in the pinky finger

「這裡」黑一片竟糖尿病!雙手雙腳藏「降糖奇穴」血糖乖乖降!【聚焦2.0】第517集

「這裡」黑一片竟糖尿病!雙手雙腳藏「降糖奇穴」血糖乖乖降!【聚焦2.0】第517集

手指麻痹、手腕痛、手指痛僵硬無力…..五招頸C6,C7和C8神經線減壓運動[Eng Subtitles] 5 Exercises for C6, C7 & C8 Nerve Impingement

手指麻痹、手腕痛、手指痛僵硬無力…..五招頸C6,C7和C8神經線減壓運動[Eng Subtitles] 5 Exercises for C6, C7 & C8 Nerve Impingement

拉菲爾人本診所衛教  : 【顏面神經麻痺怎麼辦?不用吃藥快速還你正常臉!】#拉菲爾 #自律神經失調 #自律神經 #壓力管理 #智平衡 #智平衡健康集團 #拉菲爾人本診所

拉菲爾人本診所衛教 : 【顏面神經麻痺怎麼辦?不用吃藥快速還你正常臉!】#拉菲爾 #自律神經失調 #自律神經 #壓力管理 #智平衡 #智平衡健康集團 #拉菲爾人本診所

大拇指會麻!手掌與小手臂會麻!該如何物理治療?

大拇指會麻!手掌與小手臂會麻!該如何物理治療?

【EP34】改善更年期症狀,婦科醫師告訴妳如何緩解。

【EP34】改善更年期症狀,婦科醫師告訴妳如何緩解。

Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором

Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором

手麻手痛!是腕隧道症候群嗎?現代人必學的三招物理治療方式 Physical therapy for carpal tunnel syndrome

手麻手痛!是腕隧道症候群嗎?現代人必學的三招物理治療方式 Physical therapy for carpal tunnel syndrome

經常手麻,是中風?還是頸椎壓迫神經?每天按這穴位+轉頭保健功,有效改善手麻。[詹景琦中醫師][太一中醫診所]

經常手麻,是中風?還是頸椎壓迫神經?每天按這穴位+轉頭保健功,有效改善手麻。[詹景琦中醫師][太一中醫診所]

手麻 千萬別甩手? 復健科醫師教你 一招立即改善!當心 腕隧道症候群 椎間盤突出 神經壓迫 缺氧!【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 陳相宏醫師 @tvbshealth20

手麻 千萬別甩手? 復健科醫師教你 一招立即改善!當心 腕隧道症候群 椎間盤突出 神經壓迫 缺氧!【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 陳相宏醫師 @tvbshealth20

醫學專欄 2/手麻 2 快速檢測手麻原因!/骨刺、頸椎退化壓迫神經?/大安國際物理治療中心/Amazing International Clinic

醫學專欄 2/手麻 2 快速檢測手麻原因!/骨刺、頸椎退化壓迫神經?/大安國際物理治療中心/Amazing International Clinic

睡醒後手麻?不要以為是小事!手麻預警身體出現了什麼問題?

睡醒後手麻?不要以為是小事!手麻預警身體出現了什麼問題?

Почки скажут вам: всего 1 стакан перед сном и ночные походы в туалет исчезнут | ПАМЯТЬ И МОЗГ

Почки скажут вам: всего 1 стакан перед сном и ночные походы в туалет исчезнут | ПАМЯТЬ И МОЗГ

手麻痹 I正中神經 nerve flossing 幫到你-脊醫王鳳恩(中/Eng Sub)Hand numbness median nerve flossing - Dr. Matty Wong DC

手麻痹 I正中神經 nerve flossing 幫到你-脊醫王鳳恩(中/Eng Sub)Hand numbness median nerve flossing - Dr. Matty Wong DC

網球肘、電腦手、手腕痛 - 4 招幫到手  Wrist and Elbow pain Exercises (closed caption in English)

網球肘、電腦手、手腕痛 - 4 招幫到手 Wrist and Elbow pain Exercises (closed caption in English)

手麻不一定是頸椎神經壓迫 脊椎神經專家分析手麻14種成因|名冠診所 姜周禮醫師【脊椎學堂】

手麻不一定是頸椎神經壓迫 脊椎神經專家分析手麻14種成因|名冠診所 姜周禮醫師【脊椎學堂】

手麻可能身體在求救 從部位分辨哪邊神經出問題 健康2.0

手麻可能身體在求救 從部位分辨哪邊神經出問題 健康2.0

手麻無力肌萎縮,腕隧道症候群全解析!

手麻無力肌萎縮,腕隧道症候群全解析!

手指发麻,会提示什么疾病?医生提醒:出现这些伴随症状要重视!

手指发麻,会提示什么疾病?医生提醒:出现这些伴随症状要重视!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]