என்ன இந்த மெத்தா எனும் அன்பு தியானம்/Loving-kindness(meththa) meditation |

Описание: 🧘‍♂️மெத்தா தியானம்/ Mettā Bhāvanā/Anbu Thiyanam – The Practice of Loving-Kindness Meditation 🧘‍♀️

In this Dhamma talk, we explore Mettā Meditation, one of the most powerful and compassionate practices in Buddhism. Mettā Bhāvanā helps to develop boundless loving-kindness towards oneself and all beings. Practicing Mettā regularly can reduce anger, stress, hatred, and fear, and lead to inner peace and deep concentration (samādhi).

This video explains:

What is Mettā Meditation?

How to practice it step-by-step

The benefits of Mettā in daily life

Stories and teachings from the Buddha's time related to Mettā

May all beings be happy! May all beings be free from suffering!

🕊️ Subscribe for more Dhamma content in Tamil and English.
🌐 Share this with others to spread compassion and mindfulness.
mettā meditation, buddhist loving-kindness, metta bhavana, how to do metta meditation, buddhist meditation, dhamma talk, tamil dhamma, mettā tamil, karuna meditation, anger control meditation, buddhist tamil channel, buddhist teachings, buddha quotes, metta meditation benefits, meditation in tamil, shraddha dhamma, maitrī bhavana, mettā sutta, mindfulness meditation, mettā bhāvanā explanation, karuna, mudita, upekkha

🧘‍♂️ மெத்தா பாவனா/மெத்தா தியானம் – கருணையின் அமைதியான பயிற்சி 🧘‍♀️

இந்த தம்ம உரையில், புத்தமதத்தின் முக்கியமான தியானமாகிய மெத்தா பாவனையை விளக்குகிறோம். இந்த மெத்தா தியானம் நம் உள்ளத்தில் பிறருக்கான அன்பையும், பொறுமையையும் வளர்க்கிறது.

இந்த வீடியோவில்:

மெத்தா பாவனா என்றால் என்ன?

எவ்வாறு படிப்படியாக அந்த தியானத்தை செய்வது?

நன்மைகள் மற்றும் அதனை வாழ்வில் பயன்படுத்துவது

புத்தரின் காலத்திலிருந்து எடுத்துக் கூறப்பட்ட சம்பவங்கள்

அனைவரும் மகிழ்ச்சியுடன் வாழட்டும்!
அனைவரும் துக்கங்களில் இருந்து விடுபட்டுவிடட்டும்!



சப்ப பாபஸ்ஸ அகரணங் - குசலஸ்ஸ உபசம்பதா
சசித்த பரியோதபனங் - ஏதங் புத்தான சாசனங்

மனம், வாக்கு, காயம் எனும் மூன்று கதவுகளினாலும்
எவ்வித அகுசலங்களையும் செய்யாதிருத்தல், முப்பத்தேழு
வகையான போதிசார் நல்லறங்கள் எனப்படும் குசலங்களையே
செய்தல், மற்றும் மனதினை ஆரிய பாதையினுள் செலுத்தி
தூய்மை படுத்திக்கொள்ளல் எனும் இவையே அனைத்து
புத்தர்மார்களதும் போதனையாகும்.

முனிவர் Tik Tok இணைக்கவும்
  / gauthamamuniwar  
புதிய facebook பக்கம்
https:  / mahamuniwar  
அன்புடன் வழங்கும் புத்தம் புதிய முனிவர் ʏᴏᴜᴛᴜʙᴇ ᴄʜᴀɴɴᴇʟ
   / @gauthamamuniwar  
மேலதிக விபரங்களுக்கு 0712328846
WhatsApp கோரிக்கைகளுக்கு 0712328846