ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

ТОП-3 УПРАЖНЕНИЯ на ЯГОДИЦЫ - КАЧАЕМ ЯГОДИЦЫ с фитнес-резинкой 🍏 | SMSTRETCHING

качаем ягодицы

тренировка ягодиц с резинкой

качаем ягодицы дома

тренировка с резинкой

упражнения на ягодицы

тренировка для ягодиц

упражнение для ягодиц с резинкой

накачать ягодицы

ягодицы будут гореть

как накачать попу дома

качаем ягодицы с резинкой

sm fitness

ягодицы в домашних условиях

качаем ягодицы дома для девушек

упражнения для ягодиц дома

фитнес резинка

качаем попу с резинкой

как накачать ягодицы за неделю

тренировка ягодиц для девушек

Автор: SMSTRETCHING

Загружено: 2019-10-26

Просмотров: 186390

Описание: Открой SMSTRETCHING в своем городе - https://smstretching.ru/franshiza/

Привет! Попробуй SMSTRETCHING Live — тренировки в прямом эфире каждый день! Первые 5 дней бесплатно по ссылке - https://smstretching.live/?utm_source... Заниматься можно на сайте или через приложение SM LIVE. Более 15 направлений в прямом эфире и в записи!

Да, это снова мы и новая порция упражнений на ягодицы! Как говорится, вечная и нестареющая классика 😀😉💪

Сегодня Маша по нашей просьбе выбрала из своего богатого арсенала упражнений на прокачку ягодиц ТОП-3 самых эффективных с использованием фитнес-резинки! Предупреждаем сразу - просто не будет 😄 Хоть комплекс и кажется небольшим, но выжмет из тебя максимум пота и упорства. Каждое упражнение делается с большим количеством повторений и с различными усложнениями. Но ведь тем интереснее и продуктивнее! 🔥💪

От слов - к делу! Поехали! 🖤🖤🖤

Список упражнений:
===
0:13 Подъемы таза лежа на спине
3:54 Разведение ног в подъеме под прямым углом
5:20 Подъемы ноги вверх с опорой на локти

Музыка:
Giraffage - Bring Me Your Love, Maybes, Slowly

SMSTRETCHING Live — подписка на тренировки онлайн в прямом эфире каждый день (первые 5 дней бесплатно!) - https://smstretching.live/?utm_source...
Приложение SM LIVE - скачать на любую платформу - https://clck.smstretching.live/3bqE/1...

SMSTRETCHING Sprint - купить месячную программу онлайн-тренировок (+ гайд по питанию и поддержка тренеров по фиксированной цене) - http://home.smstretching.ru/sprint?ut...
SMSTRETCHING Courses - купить курсы по разным направлениям от тренеров SM - https://home.smstretching.ru/online_c...

Студии SM и офлайн-направления - http://smstretching.ru/?utm_source=yo...
Подпишись на наш Instagram и всегда будь в курсе событий -   / smstretching  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ТОП-3 УПРАЖНЕНИЯ на ЯГОДИЦЫ - КАЧАЕМ ЯГОДИЦЫ с фитнес-резинкой 🍏 | SMSTRETCHING

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]