ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

PAUSA LABORAL Activa De Pie | Movilidad en el Trabajo

Автор: Inspire&Pilates

Загружено: 2025-10-02

Просмотров: 385

Описание: En esta PAUSA ACTIVA vamos a mover suavemente nuestro cuerpo con la intención de soltar tensiones físicas y emocionales. Una mini práctica ideal para ganar movilidad global y despejar la mente, soltando el estrés y recuperando energía. Espero que la disfrutes y si es así te invito a compartirla para que más gente pueda disfrutar de sus beneficios ;)

SALUD y PILATES!!!

❗Nuestro LIBRO YA a la VENTA❗ Clica aquí 👉 https://amzn.eu/d/gn06MTM 🔹 Está en Amazon en cualquier país 🔹

❗Si quieres seguir practicando conmigo te invito a unirte a Inspire&Pilates Studio en Patreon, donde encontrarás clases exclusivas con varios planes a elegir, tutoriales, recetas saludables y mucho más ;)
  / inspireypilates  

❗Si quieres echarme una mano para poder seguir subiendo clases puedes unirte a "Miembros del Canal" y disfrutar de contenido exclusivo!!! Puedes entrenar conmigo, aprender ejercicios paso a paso, disfrutar de mini tutoriales y conocernos a Indy y a mi un poquito más ;)

Mi esterilla la puedes encontrar en:
https://www.obboyoga.com/
Consigue un 10% de descuento con mi código SARA10

Mis redes:
Instagram:   / inspireypilates  
Facebook:   / inspirepilates-208533539647596  

Aquí os dejo la web del canal https://www.inspireypilates.com/ donde podréis encontrar artículos sobre Pilates, Salud, el mundo del Fitness, Recetas saludables y mucho más!!!

Estás a punto de realizar un ejercicio físico que podría no ser adecuado para tu condición física. Por favor, consulta a tu médico antes de realizar esta práctica si sufres alguna lesión o enfermedad importante. Deja de realizar esta práctica si sientes dolor o mareo. Inspire&Pilates y su instructora no se hacen responsables de los posibles efectos y consecuencias derivados de los ejercicios y consejos que se ofrecen en este vídeo.
#espaldasana #snack #snackactivo #inspireypilates #movilidad #descanso #pilatesencasa #yogaencasa #calmarlaansiedad #calmarlamente #calmarelestres

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
PAUSA LABORAL  Activa De Pie | Movilidad en el Trabajo

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Pilates Terapéutico | MOVILIDAD ESPALDA y CADERAS

Pilates Terapéutico | MOVILIDAD ESPALDA y CADERAS

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы

16 Min Daily Stretch for Flexibility, Mobility & Stress Relief

16 Min Daily Stretch for Flexibility, Mobility & Stress Relief

ДЕНЬ 10: Жиросжигание БЕЗ прыжков. Легкое кардио на всё тело #start2026

ДЕНЬ 10: Жиросжигание БЕЗ прыжков. Легкое кардио на всё тело #start2026

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

УТРЕННЯЯ ЙОГА, чтобы РАСКРЕПОСТИТЬ тело после сна. Йога зарядка. 25 мин.

УТРЕННЯЯ ЙОГА, чтобы РАСКРЕПОСТИТЬ тело после сна. Йога зарядка. 25 мин.

PILATES para ganar FUERZA | Trabajo con BANDA ELÁSTICA

PILATES para ganar FUERZA | Trabajo con BANDA ELÁSTICA

Простая Утренняя Гимнастика! Зарядка для новичков за 20 минут

Простая Утренняя Гимнастика! Зарядка для новичков за 20 минут

15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility

15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility

Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы

Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы

Как восстановить кровообращение в ногах за 10 минут без таблеток

Как восстановить кровообращение в ногах за 10 минут без таблеток

Pilates Clásico AVANZADO | Clase Completa

Pilates Clásico AVANZADO | Clase Completa

Этот продукт разрушает мозг после 55 — а вы едите его каждый день | Врач рассказывает

Этот продукт разрушает мозг после 55 — а вы едите его каждый день | Врач рассказывает

Estiramientos para ganar FLEXIBILIDAD en Piernas y Caderas

Estiramientos para ganar FLEXIBILIDAD en Piernas y Caderas

PILATES BARRE | Piernas Fuertes con Pelota

PILATES BARRE | Piernas Fuertes con Pelota

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

POWER ABDOMEN | Ejercicios Avanzados para Fortalecer el CORE

POWER ABDOMEN | Ejercicios Avanzados para Fortalecer el CORE

3 упражнения, которые необходимы каждому человеку старше 60 лет (но большинство их пропускает).

3 упражнения, которые необходимы каждому человеку старше 60 лет (но большинство их пропускает).

CARDIO PILATES | Trabajo Global de FUERZA y RESISTENCIA

CARDIO PILATES | Trabajo Global de FUERZA y RESISTENCIA

PILATES GLOBAL Multinivel | Trabajo de FUERZA y MOVILIDAD

PILATES GLOBAL Multinivel | Trabajo de FUERZA y MOVILIDAD

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]