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【ゆるんで安心すると、現実が変わる】｜ゆるむことで起きた体の変化の話
Автор: motomenoma モトメノマ
Загружено: 2026-02-06
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体が「安心」すると、
思っている以上に、
私たちの現実は変わっていくのかもしれません。
この動画では、
島で過ごしたゆるむ時間と、
東京に戻ったあとに起きた
体の変化について話しています。
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【message 】
今、何かを変えたいと思っている人。
「これ、いつまで続くんだろう」と
悩んでいる人へ。
大きなことをしなくても、
まずは
コーヒーを飲んで「おいしいな」と感じる時間。
体が少し安心する瞬間に
フォーカスしてみませんか？
【チャンネルについて】
motomenoma｜モトメノマ
ま と まま を、あなたに。
考えすぎた頭と、
がんばり続けた身体が、
少し安心できる“間”を置いています
【▼こんなときに】
・体の不調が気になっている
・何かを変えたいけれど、動けない
・ずっと緊張している感じがある
・心と体のつながりに興味がある
・ゆるむことに罪悪感がある。
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