Effortless Power Using Legs to Pivot for Rotation in Tennis

Автор: Natural Tennis Solutions

Загружено: 2015-08-30

Просмотров: 81560

Описание: In this video you will learn about using rotational momentum from the ground up. We wind up our body using the shoulder and core rotation then sink into the ground with our legs bending. Unwinding starts from the legs up into our shoulders making a pivot happen since we are using rotational momentum. Please enjoy and let me know how it works for you!

~-~~-~~~-~~-~
Watch this video to improve your serve!
~-~~-~~~-~~-~

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Effortless Power Using Legs to Pivot for Rotation in Tennis

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Effortless Power from Core Rotation Alternatives to Feel the Stretch

Effortless Power from Core Rotation Alternatives to Feel the Stretch

Effortless Power from Core Rotation Timing in Tennis

Effortless Power from Core Rotation Timing in Tennis

Феномен "HEAVY BALL" - пропуск в элиту!

One-Foot Pivot Footwork for Tennis!

One-Foot Pivot Footwork for Tennis!

Hip Initiation of Your Tennis Stroke

Hip Initiation of Your Tennis Stroke

LIVE US Open Tennis 2017: Roger Federer Practice

LIVE US Open Tennis 2017: Roger Federer Practice

Quiz #1 Answer, Elbow Up On Your Tennis Serve

Quiz #1 Answer, Elbow Up On Your Tennis Serve

How to use your hips like a tennis pro

How to use your hips like a tennis pro

⚡️АСЛАНЯН: Все ОНЕМЕЛИ! Теперь ЯСНО, что готовят ТРАМП и ПУТИН. В ЖЕНЕВЕ ЖЕСТЬ: вот, ЧТО УСТРОИЛА РФ

⚡️АСЛАНЯН: Все ОНЕМЕЛИ! Теперь ЯСНО, что готовят ТРАМП и ПУТИН. В ЖЕНЕВЕ ЖЕСТЬ: вот, ЧТО УСТРОИЛА РФ

Как добиться идеального вращения бедра (теннисный удар справа и слева)

Как добиться идеального вращения бедра (теннисный удар справа и слева)

First Principles Of Tennis: Push VS Pull Contact Point You Have To Feel/See To Believe

First Principles Of Tennis: Push VS Pull Contact Point You Have To Feel/See To Believe

Simple One Hand Backhand Progression

Simple One Hand Backhand Progression

Над этим «шаолиньским монахом» смеялись — пока он не столкнулся с настоящими чемпионами мира.

Над этим «шаолиньским монахом» смеялись — пока он не столкнулся с настоящими чемпионами мира.

Modern Tennis Footwork... Learn how to move like Federer and Nadal

Modern Tennis Footwork... Learn how to move like Federer and Nadal

Roger Federer - Forehands in Slow Motion (2016) [720p]

Roger Federer - Forehands in Slow Motion (2016) [720p]

Throw The Racquet Into The Ball For More Power

Throw The Racquet Into The Ball For More Power

Why your head position matters during your shots

Why your head position matters during your shots

Сяо Хань. Топспин справа: дистанция, локоть и предплечье.

Сяо Хань. Топспин справа: дистанция, локоть и предплечье.

Footwork Fundamental #2 Athletic Stance

Footwork Fundamental #2 Athletic Stance

How To Use Weight Transfer In Tennis For More Power

How To Use Weight Transfer In Tennis For More Power