앵클 락, 앵클 홀드, 발목 꺾기, 아킬레스 홀드, Ankle lock, Achilles hold, 발목을 꺾는 하체 관절기술 l 종합격투기 원 포인트 레슨 l 그래플링 21

Описание: 안녕하세요 이번에 배울 기술은 앵클 락입니다
이 기술은 간단하게 보이지만 발목부분에 아킬레스건을 꺾어 공격하는 기술로 데미지가 심한 하체 기술중 하나입니다.

김상진 교수와 함께하는 '종합격투기 원 포인트 레슨' 입니다.
종합격투기의 다양한 기술들을 배우실 수 있으며, 본 영상은 책과 함께 보시면 더욱 쉽게 이해하실 수 있습니다. 링크 한번 눌러주시면 감사하겠습니다~
   / @종합격투기원포인트레  
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종합격투기 원 포인트 레슨 교본(책):
https://book.naver.com/bookdb/book_de...

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노래 :
Desmeon - Hellcat
Disfigure - Blank
2SCOOPS - Donuts
Cartoon - C U Again feat. Mikk Mäe (Cartoon vs Futuristik VIP)

편집자 - 오현준