میان وعده سالم و مقوی پروتئین بار رژیمی

Описание: یه میان‌وعده خوشمزه و پرانرژی که هم سالمه، هم خوشمزه این بار سراغ یه ترکیب شگفت‌انگیز از کنجد، بادام، بادام زمینی و شیره فندق رفتیم که نه‌تنها طعم بی‌نظیری داره، بلکه پر از خواص فوق‌العادست

اگه دنبال یه اسنک مقوی برای روزهای پرمشغله‌ت هستی، حتماً این ویدیو رو ببین و امتحان کن

لایک یادت نره کامنت بذار بگو کدوم ترکیب رو بیشتر دوست داری؟ و مهم‌تر از همه، کانال رو سابسکرایب کن تا ویدیوهای خوشمزه بیشتری ببینی


مواد لازم
یک پیمانه کنجد
نصف پیمانه بادام زمینی
یک پیمانه خرما
۲ قاشق غذاخوری شیره فندق
بادام و پودر نارگیل برای تزیین

#food #cooking #recipe #dessert #sweet#easyrecipe #pizza
#میان_وعده #انرژی_زا #رژیمی #یوتیوبر_ایرانی

   • طرز تهیه بادام سوخته فوق العاده خوشمزه و م...  
   • طرز تهیه پیراشکی ترکیه ای   How to make Tu...  
   • طرز تهیه نان دیگی روی گاز   How to prepare...  
   • طرز تهیه 3 نوع پفیلا عسل شکر و ساده  How t...  
   • شله زرد دسر ایرانی sholezard perian dessert  
   • طرز تهیه خجور  افغانی یا بسراق  How to pre...  
   • طرز تهیه اکبر جوجه  مجلسی  How to prepare ...