ОФП для боевых искусств. Развитие силы, скорости и выносливости. Михаил Грудев. ИЗВОР

Описание: Друзья, это небольшой видео-урок нашего проекта ИНТЕГРАЦИЯ ИЗВОР https://martialartsrussia.online/inte...

🔥Вы можете стать частью нашего сообщества, если присоединитесь к нам👇
https://martialartsrussia.online/inte...

Что есть в проекте ИНТЕГРАЦИЯ ИЗВОР:
✔ Уникальные техники, объединяющие боевые искусства, дыхательные практики и работу с психикой.
✔ Реальная самооборона – не просто приёмы, а навыки, которые работают в стрессовых ситуациях.
✔ Энергия и стрессоустойчивость – научитесь управлять эмоциями и восстанавливать силы.
✔ Гибкий формат – видео-уроки доступны из любой точки мира.
✔ Сообщество единомышленников – поддержка, обмен опытом, совместные практики.

🎯Подробнее о проекте ИНТЕГРАЦИЯ ИЗВОР https://martialartsrussia.online/inte...

Распаковка ИНТЕГРАЦИИ    • "Распаковка" - ИНТЕГРАЦИЯ ИЗВОР. Михаил Гр...  
___________________
📌Сайт Михаила Грудева 🔛 https://martialartsrussia.online/
📌Telegram-канал 🔛https://t.me/martialartsrussia

#михаилгрудев #извор #боевоеискусство