Скачать
Top Running Cues to Improve Efficiency and Avoid Injuries
Автор: Building the Elite
Загружено: 2023-01-19
Просмотров: 1962
Описание:
In this video, we cover our top 5 running cues to improve efficiency & reduce injuries.
0:00 Drop your ribs to your beltline
1:51 Floating head, look to the horizon
3:03 Push the world behind you
4:00 Quiet feet
5:00 Dial-in cadence
Instagram: / buildingtheelite
Goal and career-specific training programs that adapt to your needs and schedule: https://www.buildingtheelite.com/trai...
Free articles, podcast, training guides and other resources: https://www.buildingtheelite.com
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
