como ter um GLOW UP REAL para 2026!! | dicas de beleza e mentalidade

Описание: Como ter um GLOW OW UP real para 2026 ✨ | Glow up de verdade

Se você quer chegar em 2026 diferente, esse vídeo é pra você.
Aqui eu falo sobre cuidado com o cabelo, dicas de beleza que funcionam de verdade, unhas bem cuidadas, rotina de autocuidado e, principalmente, amor-próprio.

glow up não é sobre gastar muito ou virar outra pessoa.
É sobre constância, disciplina, se priorizar e aprender a se cuidar por você.
Quando você se ama, tudo muda — por dentro e por fora. 🤍

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📌 Observação:
#beleza #grwm #cuidados Todas as edições, roteiro e narração são de minha autoria. As imagens e vídeos utilizados são livres de direitos autorais ou devidamente creditados, usados apenas para fins ilustrativos.

💗 Créditos de imagens/vídeos:
– Pexels
– Pinterest
– YouTube (criadores citados no vídeo)

📎 Conteúdos relacionados:
glow up real, autocuidado, beleza feminina, cabelo, unhas, amor próprio, rotina de cuidados, evolução pessoal, 2026

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