Почему «позитивное мышление» приводит к депрессии (метод «Гора»)

Описание: Современная самопомощь заставляет вас улыбаться. Древний дзен призывает вас чувствовать. Узнайте, почему «токсичный позитивизм» разрушает ваше психическое здоровье и как концепция принятия может по-настоящему освободить вас.

Разделы видео:
[00:00] Ловушка позитивного мышления
[00:24] История Майи: Дождевое облако печали
[01:21] Понимание токсичного позитивизма
[01:40] Поиск мудрости у г-на Сато
[02:15] Метафора горы и облаков
[02:46] Пусть ваши эмоции проходят, как погода
[03:32] 3-шаговая практика дзен для внутреннего покоя
[04:12] Настоящий секрет истинной стабильности

Устали постоянно притворяться счастливыми? В этом видео подробно рассказывается о том, почему принуждение к счастью на самом деле делает вас несчастнее — и как древняя философия дзен может помочь вам обрести покой без притворства.

Откройте для себя правду о «токсичном позитиве» и научитесь отпускать фальшивые улыбки, постоянное давление самосовершенствования и эмоциональное выгорание.

С помощью простой дзенской мудрости мы исследуем, как принятие, спокойствие и осознанность могут исцелить бесконечную погоню за счастьем, помогая вам почувствовать себя более человечным, более уравновешенным и, наконец, свободным.

Если вы когда-либо чувствовали себя измотанным фальшивым позитивом или культурой «только позитивных вибраций», это видео покажет вам лучший способ жить — спокойно, искренне и глубоко удовлетворенно.

#ТоксичныйПозитив #ДзенФилософия #ВнутреннийПокой
-------------------------------------------------------
©Luminous Void Оригинальная музыка и видео.
Это видео является оригинальным контентом. Пожалуйста, не перепостите без разрешения.