Скачать
HIIT 20/10 SAC DE FRAPPE BOXE ANGLAISE [6(20’’W+10’’W)]
Автор: NIKO BOXING COACH
Загружено: 2020-05-31
Просмотров: 1921
Описание:
Je vous partage une méthode d’entraînement efficace pour développer votre cardio et votre résistance à l’effort au sac de frappe.
Formule: 3[6(20’’W+10’’W)]
20 sec en intensité moyenne + 10 sec en accélération (jab+cross) Non-Stop 6 fois.
Ce Hiit correspond à un Round de 3min!
Faites 3 rounds et prenez 1min de pause.
À vous de jouer!
Instagram: @niko_boxing_coach
www.nikoboxingcoach.com
#hiitboxing #boxeanglaise #sacdefrappe
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
![HIIT 20/10 SAC DE FRAPPE BOXE ANGLAISE [6(20’’W+10’’W)]](https://imager.clipsaver.ru/dTUPcdKRGtw/max.jpg)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![PROGRAMME CONFINEMENT FIT BOXE SANS MATÉRIEL ! [6 exercices]](https://image.4k-video.ru/id-video/H2KUvjraDTI)
