Episodio # 44 Creatividad, Bienestar y Equilibrio con Cristina Boscá 🎙️

Описание: En este episodio de Mujer Vital Podcast, conversamos con Cristina Boscá, reconocida periodista y locutora de radio en España, conocida por su carisma, autenticidad y buen humor en el programa "Anda Ya". Cristina comparte su inspiradora experiencia sobre cómo combina su exitosa carrera en los medios, su pasión por la escritura creativa, y su rol como madre.

Descubre cómo Cristina maneja los desafíos del día a día, la importancia que le da a la salud mental, y cómo ha superado momentos difíciles gracias a la terapia y al autocuidado. Además, Cristina revela cómo se reconectó con su creatividad después de sentirse bloqueada, sus reflexiones sobre el papel actual de la mujer en la sociedad, y cómo está aprendiendo a vivir plenamente, aceptando la imperfección.

00:00 Introducción: Creatividad y trayectoria profesional
01:45 Bienvenida al Podcast Mujer Vital
03:06 El camino de Cristina en la radio y comunicación
06:00 Cómo equilibrar la vida personal y profesional
15:17 Importancia del cuidado de la salud mental
17:22 Maternidad y transformación personal
18:40 Compatibilizando maternidad y proyectos personales
20:12 Retos profesionales y personales diarios
21:36 Importancia del apoyo familiar y flexibilidad laboral
22:53 Reflexión sobre el rol actual de la mujer en España
24:50 Nuevos proyectos creativos y planes futuros
27:14 El papel de los medios y las redes sociales en la actualidad
29:27 Crecimiento personal, autocuidado y autoestima
32:51 Conclusiones finales y consejos inspiradores

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